Dauerhaft gesund

Wer sich sagt, dass er seine Ziele erreichen kann, wird unweigerlich Erfolge haben! (Dalai Lama)

Das Programm nach den 7 Prinzipien für mehr Lebensqualität:

  • Erfahren
  • Erkennen
  • Essen und Trinken
  • Bewegen
  • Umsetzen im Alltag
  • Bilanzieren
  • Vorsorgen und sich ärztlich betreuen lassen

Erkennen

In Einzelgesprächen sowohl zum Einstieg in das Programm als auch anschließend an das Seminar bekommen Sie einen tieferen Einblick in Ihre Gewohnheiten und erkennen was Sie verändern wollen und welche Möglichkeiten es für Sie persönlich dafür gibt.

Bewegen

Bewegung hält gesund und macht glücklich. Wir zeigen Ihnen auch hier individuelle Möglichkeiten.

Vom Schrittzähler bis zum intensiven Trainingsprogramm. Wir nehmen Sie ernst, egal wofür Sie sich entscheiden. Durch unsere Zusammenarbeit mit dem Reha-Zentrum in Leverkusen, sind wir in der Lage, auch hier die optimale Lösung für Ihren Bedarf und Ihre Möglichkeiten zu finden, wobei es unser Ziel ist, Sie für langfristig umsetzbare Bewegungsformen zu begeistern.

 


Lächeln ist die kürzeste Verbindung zwischen Menschen. Victor Borge